Suplementacja dla kobiet

0

Organizm kobiety ma zupełnie inne potrzeby niż mężczyzny. Z tego powodu skład suplementów diety dla kobiet różni się diametralnie. Wiele pań cierpi na zbyt małą ilość żelaza w organizmie, ponieważ sporo krwi tracą przy krwawieniach miesięcznych. Suplementy dla kobiet są wzbogacane w ten składnik w formie łatwo przyswajalnych związków. W przypadku pań, które pragną zajść w ciążę, wskazane jest zażywanie kwasu foliowego. W starszym wieku wiele pań cierpi na zmiany w plamce żółtej w oku. Substancja, która hamuje ten niekorzystny proces to luteina, którą można znaleźć zarówno w składzie zestawów witamin i minerałów, jak i w preparatach stricte na oczy. Aby zapobiegać zmianom w stawach, warto przyjmować suplementy dla kobiet z glukozaminą i chondroityną. Powinny być zażywane zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Najwięcej pań wybiera suplementy na włosy, skórę i paznokcie. Zawierają one naturalne składniki, które łatwo się wchłaniają i szybko odnoszą skutek. Tego typu suplementy muszą być przyjmowane regularnie.

Share.

About Author

Leave A Reply